الزنجبيل الحل المعجزة للدوخة ودوار السفر

عيادة الخبر
2 يوليو 2016 () - كريم مسوس
0 قراءة
+ -

كثيرا ما نسمع عن الذين يعانون من الشعور بالغثيان والدوار أثناء التنقل والسفر إما بالسيارة أو القطار أو السفينة والطائرة، بل وقد تعني تلك الظاهرة حتى مستعملي المصاعد، ما يتسبب في ظهور بعض الأعراض عليهم كالغثيان والعرق البارد والدوخة والقيء والشعور بالضيق، ليصل الأمر عند بعض هؤلاء حد الامتناع عن السفر خوفا من هذه الآثار الجانبية التي تجعل من سفرهم بدل المتعة كابوسا، يحدث هذا ونحن على أبواب العطل السنوية التي تزداد فيها الرحلات والتنقلات، علما أن الجميع معني بالظاهرة سواء أكانوا بالغين أو أطفالا.
ويشار إلى أن احترام بعض النصائح قد تساعدك على التقليل من الأعراض المرتبطة بالشعور بالدوار وهي ذات علاقة بنوعية وطريقة الأكل والشرب ونوعية النوم، وكذا بتهوية الأمكنة.
هل يقي الزنجبيل من دوخة السفر؟
للزنجبيل فضائل كثيرة ومتنوعة على صحة الجسم، كونه يعمل على التخفيف من مختلف الأمراض والأعراض المقلقة، مثل الشعور بالغثيان والدوار أثناء السفر عبر إحدى وسائل النقل، حيث أكدت دراسات مختلفة أن للزنجبيل فعالية عالية وقدرة على منع أو وقف الغثيان والقيء، بل وحتى محاربة الصداع النصفي، كما أنه يساعد على ضمان التوازن ودون أي آثار جانبية، ويعمل كذلك على التقليل من التوتر والقلق الناتج عن أعراض الدوخة والدوار.
ما الطريقة المثلى لاستعمال الزنجبيل لعلاج الشعور بالدوار أثناء السفر؟
يمكن استخدام الزنجبيل في أشكاله الطبيعية المختلفة سواء أضيف إلى خلطة الشاي أو في شكل مشروب الزنجبيل، أو في شكله الطازج بفرم القليل منه على طبق الأكل قبل التقديم، أو حتى مضغ جذور الزنجبيل قبل مغادرة البيت أو استهلاكه في صيغته الصيدلانية على شكل كبسولات أو أقراص يتم أخذها كمكملات غذائية.

[email protected]

شارك مع أصدقائك

فايسبوك تويتر جووجل+ إيميل

شاركنا رأيك

دخول