يشكل الإفراط في تناول السكر بشكل يومي واحداً من الأسباب الرئيسية التي تؤدي الى البدانة، إضافة إلى ما قد يحمله هذا المكوّن من مخاطر صحية على جسم الإنسان مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة، لذلك يوصي خبراء التغذية بأهمية الحد من تناول كميات كبيرة من السكر.
مقال مؤرشف
هذا المقال مؤرشف, يتوجب عليك الإشتراك بخطة الممتاز+ لتتمكن من الإطلاع على المقالات المؤرشفة.
تسجيل الدخول باقة الاشتراكات