نصيحة اليوم الصحية

الطبخ
22 يونيو 2015 () - مطبخ “الخبر” مع نعيمة بلغول
0 قراءة
+ -

يفضل عدم مزج الحليب مع الخبز الأسمر في وجبة واحدة لأنه يعيق امتصاص الكالسيوم. وإن أفضل وسيلة لتناول الحليب هي شربه صباحا على معدة فارغة أو بين الوجبات ليتمكن الجسم من امتصاص الكالسيوم دون تدخلات ضارة.

شارك مع أصدقائك

فايسبوك تويتر جووجل+ إيميل

شاركنا رأيك

دخول