عالم حواء

للوقاية من الإصابة بهشاشة العظام
للوقاية من الإصابة بهشاشة العظام
13 أكتوبر 2015
❊  احصلي على كمّ كاف من حاجاتك اليومية من الكالسيوم، علماً أنّه يجب أخذ جرعة 700 ملغرام من الكالسيوم، يومياً، بمجرد بلوغ سن الأربعين فما فوق.❊ تناول 3 حصص غذائية يومياً من الحليب المنخفض الدسم أو الخالي ال ...
عندما تقاوم المرأة الفلسطينية الإحتلال(صور وفيديو)
عندما تقاوم المرأة الفلسطينية الإحتلال(صور وفيديو)
9 أكتوبر 2015
لفتت مشاركة فتيات فلسطينيات الأنظار في المواجهات الساخنة مع قوات الاحتلال الإسرائيلي في الضفة الغربية، حيث واصلت الفلسطينيات مقاومة الاحتلال في القدس المحتلة بجوار الشبان الفلسطينيين باستخدام الحج ...
معجون الأسنان والليمون لأظافر قويّة؟!
معجون الأسنان والليمون لأظافر قويّة؟!
8 أكتوبر 2015
تعتبر العناية بصحة وجمال الأظافر من الأمور الهامة التي تسعى إليها كل سيدة، فمن منا لا تريد أن تكون إطلالتها كاملة الجمال والأناقة؟ إليك هذه الطرق الفعالة لمزيد من الجمال والبياض لأظافرك: ...
10 نصائح للشهر التاسع
10 نصائح للشهر التاسع
5 أكتوبر 2015
نقدم لك بعض النصائح الهامة للحامل في شهرها التاسع: 1ـ الاهتمام بالحالة النفسية والابتعاد عن الانفعالات والتوتر والقلق وسماع قصص الولادة المرعبة بمشاكلها، ومحاولة الاسترخاء الدائم.2ـ تناول كمية ك ...
كيف يمكنك تجنب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد
كيف يمكنك تجنب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد
5 أكتوبر 2015
تجنبي فقر الدم الناتج عن نقص الحديد من خلال تناول مأكولات غنية بالحديد كاللحوم، البقوليات (فاصولياء، حمص، فول وعدس)، الخضروات ذات الأوراق الخضراء (سبانخ، سلق)، البيض، الحبوب الكاملة (خبز القمح الكامل، أرز أ ...
كلام حب بينك وبين طفلك
كلام حب بينك وبين طفلك
5 أكتوبر 2015
* أحبك: كلمة واحدة كوقع السحر على الطفل، قوليها له بمناسبة ومن دون مناسبة. عندما يصحو من النوم، قبل أن يغفو، قبل أن يذهب إلى المدرسة وبعد أن يعود. * فخورة بك: قوليها له باستمرار خاصة عندما يحاول إنجاز ...
الشاي الأخضر لتهدئة حروق البشرة
الشاي الأخضر لتهدئة حروق البشرة
5 أكتوبر 2015
قد تظنين أن استخدام كريم الحماية من الشمس على وجهك ويديك سيقدم لك الحماية المثالية، إلا أن حرارة الشمس الحارقة لاسيما في الأماكن المفتوحة قد تشعرك ببعض الاحمرار حتى مع تطبيقك لكريم الشمس.وهنا تأتي وظي ...
5 بهارات وأعشاب لبشرة أكثر جمالا
5 بهارات وأعشاب لبشرة أكثر جمالا
3 أكتوبر 2015
البهارات والأعشاب مهمّة جدّاً لإضفاء النكهة اللذيذة إلى المأكولات، ولكن هل كنت تعلمين أن بعضها قادرعلى إعطاء بشرتكِ جمالاً لا مثيل له؟ ويعود السبب لاحتوائها على المواد المضادّة للأكسدة والالتهابات والعناصر الغذائ ...
نصائح مهمة للاهتمام بأظافرك يوميا
نصائح مهمة للاهتمام بأظافرك يوميا
1 أكتوبر 2015
لا تتمتّع أظافرنا بقيمة جماليّة فقط بل تخبر الكثير عن صحّتنا. أظافرنا مصنوعة من البروتين المعروف بالكيراتين. ومن أجل التمتّع بها زهرية، ناعمة، قاسية ولا تتكسّر، اتبعي هذه النصائح السريعة للعناية بالأظافر ولكن ال ...
كيف تتخلصين من شعرك التالف دون قصّه؟
كيف تتخلصين من شعرك التالف دون قصّه؟
1 أكتوبر 2015
يفسد الشعر التالف وغير الصحي مظهر الفتاة ويفقدها جاذبيتها، وتكره أغلب السيدات قص شعرهن للتخلص من الأطراف المتعبة، لذلك إليكم الحلّ للتخلص من الأطراف التالفة من دون قص ألشعر. سخني كوباً من زيت ال ...

دخول