عالم حواء

هل يمكن أن يصاب الطفل بصداع الشقيقة؟
هل يمكن أن يصاب الطفل بصداع الشقيقة؟
9 نوفمبر 2015
 نعم، فصداع الشقيقة ليس حكرا على الراشدين، بل يصيب 10 في المائة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 أعوام و15 عاما.في حال تعرض الطفل لصداع الشقيقة، قد يضطر إلى وقف نشاطاته، ويعاني الغثيان، ويرغ ...
احـذري نقص اليـود في جسدك
احـذري نقص اليـود في جسدك
9 نوفمبر 2015
 هل تعلمين أن نقص اليود يسبب العديد من المشاكل الصحية، لاسيما وأن جسم المرأة يتأثر بعوامل عديدة، أهمها الحمل والولادة خلافا لجسم الرجل.واليود عنصر أساسي للنمو والتطوّر الطبيعي. وله العديد من الفوا ...
لبّ البرتقال للقضاء على البقع الداكنة في الوجه
لبّ البرتقال للقضاء على البقع الداكنة في الوجه
9 نوفمبر 2015
هل فكرت يوما في استعمال الأقنعة المنزلية الصنع لتنقية البشرة والتخفيف من مظهر البقع الداكنة فيها؟ فلبّ البرتقال مثلا يساعد على تفتيح لون البشرة.اهرسي برتقالة كاملة ثم ابسطيها على وجهك لمدة 15 دقيقة قبل ...
كيف تتخلّصين من الهالات السوداء حول العين؟
كيف تتخلّصين من الهالات السوداء حول العين؟
9 نوفمبر 2015
 تعاني غالبية النساء من ظهور الهالات السوداء في محيط عينيها بسبب السهر والعمل على الكمبيوتر لساعاتٍ طويلة. ولهذا، نقدّم لكِ بعض المكوّنات الطبيعية التي يمكنك استخدامها للتخلّص من الهالات السوداء وأبرزها:<br ...
كيف يساعد الماء في الرجيم؟
كيف يساعد الماء في الرجيم؟
9 نوفمبر 2015
الماء هو مصدر الحياة للانسان، فالانسان يمكنه ان يعيش اسابيع بدون طعام و لكنه يعجز ان يتجاوز 3 ايام بدون ماء. حيث ان الماء يشكل 65% من تكوين جسم الانسان و يشكل 85% من وزن المخ و 80% من الدم و 70% من العضلات ....
إكتشفي 4خرافات غذائية متداولة لا أساس لها من الصحة
إكتشفي 4خرافات غذائية متداولة لا أساس لها من الصحة
8 نوفمبر 2015
يتداول بعض الأشخاص مجموعة من الخرافات الغذائية،على أنَّها حقائق مسلّم بها، لكنَّها في الواقع لا تعدو كونها مجرَّد تكهنات، ولايوجد لها أي أساس علمي. خبيرالتغذية روب هوبسون، أشرف على تقرير يكشف عن بعض ...
ملابس ضرورية لمولودك الجديد في فصل الشتاء
ملابس ضرورية لمولودك الجديد في فصل الشتاء
8 نوفمبر 2015
إذا كانت ولادتك أول الشتاء، فأنت في هذا الفصل تحتاجين لثياب مولود ضرورية، إليك هذه القطع التي لا تستغني عنها أي أم؟ - بيجامات من قطعتين، سويتر أو جاكيت، مناسب للجو الذي تعيشين فيه.- حذاء ...
كيف تعلمين طفلك الحبو
كيف تعلمين طفلك الحبو
2 نوفمبر 2015
- هناك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها لمساعدة طفلك على الحبو:- إن إمضاء الطفل بعض الوقت على بطنه أمر ضروري لمساعدته على تنمية قواه للتحرّك، وإذا بكى طفلك حين تضعينه على بطنه على الأرض، حاولي أن تمدديه عل ...
ألم وثقل الساقين!
ألم وثقل الساقين!
2 نوفمبر 2015
- إليك مجموعة النصائح التي يمكن أن تساعد على تفادي الإحساس بثقل الساقين والحفاظ عليهما: -  رفع الساقين إلى الأعلى:يساعد ذلك الدم على العودة وفق مسار الجاذبية الأرضية، من الأطراف السفليَّة إلى القلب ...
تناولي السكريات بذكاء
تناولي السكريات بذكاء
2 نوفمبر 2015
نقدم لكِ بعض الطرق لتناول السكريات بذكاء وبتوازن، للحفاظ على حميتك الغذائية، دون أي زيادة في الوزن:- تناول السكر بكميات معينة، يكون ضروريا للريجيم، خاصة السكر الطبيعي، الموجود في الفواكه، والتي بدورها ...

دخول