مخاطر قلة النوم

عيادة الخبر
10 نوفمبر 2017 () - الخبر أونلاين / وكالات
0 قراءة
+ -

أظهرت دراسة حديثة أن الحرمان من النوم يوقف خلايا الدماغ عن التفاعل بشكل صحيح، ويؤثر على كيفية رؤية الأشخاص للعالم من حولهم.

ويكشف البحث الجديد، الذي تناول مسألة الآثار الخطيرة على القيادة أثناء التعب، أن أجزاء من الدماغ توقف نفسها عن العمل للحصول على الراحة على الرغم من أن الشخص ما يزال مستيقظا.

إقرأ المزيد 

وقد أوضح مسح لأدمغة المحرومين من النوم، من قبل العلماء في جامعة كاليفورنيا لوس أنجلوس لأول مرة، أن التعب يعطل سرعة خلايا الدماغ في التفاعل ويمنع الذكريات من الترميز بشكل صحيح، كما أنه يسبب هفوات مؤقتة في الذاكرة والرؤية.

وقال الدكتور إسحاق فرايد، أستاذ جراحة المخ والأعصاب في جامعة كاليفورنيا، إن تأثير الحرمان من النوم قد يمنع الشخص المتعب من ملاحظة وجود مشاة أمام السيارة، وأضاف أن "تجويع الجسم للنوم يحرم الخلايا العصبية من القدرة على العمل بشكل صحيح".

وتابع قائلا إن "هذا ما يمهد الطريق أمام الفشل الإدراكي في كيفية تصورنا وردنا على العالم من حولنا، حيث أن رؤية المشاة تتباطأ في دماغ الشخص المتعب، إذ يستغرق الدماغ وقتا أطول لإدراك ما يرى".  

وأكد الباحث أن "النوم غير الكافي يعطي تأثيرا مماثلا على الدماغ مثل شرب الكحول بشكل مفرط، ومع ذلك لا توجد معايير قانونية أو طبية لتحديد السائقين المتعبين على الطريق بالطريقة ذاتها التي يتم من خلالها كشف السائقين في حالة سكر".

شارك مع أصدقائك

فايسبوك تويتر جووجل+ إيميل

شاركنا رأيك

دخول