- احرصي على تشجيع طفلكِ على ممارسة الرياضة.
- يجب أن تحرصي على جعل طفلكِ ينام جيدًا ولوقت كاف لأنه أثناء النوم يقوم الجسم بتجديد موارده.
- احرصي على جعل طفلكِ يتناول أغذية صحية وأن يكون نظامه الغذائي متوازنًا.
- اهتمي بتعليم طفلكِ عادات النظافة الصحيحة.