ماذا سيحدث إذا أوقفت تنبيهات هاتفك؟

توصلت دراسة حديثة إلى أن إلغاء تشغيل  التنبيهات على الهواتف لفترات قصيرة من الزمن يمكن أن تكون له فوائد صحية تمتد لسنوات. و حسب ترجمة لصحيفة " العربي الجديد"، جند فريق مشترك من جامعة كارنيغي ميلون وشركة الاتصالات الإسبانية "تيليفونيكا"  30 شخصاً لتجربة قاموا خلالها بإيقاف جميع التنبيهات لمدة أسبوع. ووفقاً لموقع "كوارتز"، فإن الدراسة التي تحمل عنوان  "تحدّي عدم الإزعاج"  قد بدأت في عام 2015، وتم اختيار 30 مشاركاً بين الذكور والإناث تتراوح أعمارهم بين 19 و56 من الطبقة المتوسطة، واتفقوا في النهاية إقاف التنبيهات لمدة 24 ساعة فقط. وأظهرت النتائج المباشرة أن المشاركين ب...