أكثر الفيتامينات أهمية للصحة الإنجابية للرجال

كشف أخصائي أمراض الجهاز البولي والذكورة إلى أن أحد العوامل الرئيسية التي تساعد في الحفاظ على الوظيفة الإنجابية الطبيعية عند الرجال هي الفيتامينات والمعادن. فوفقا للخبير فإن أهم الفيتامينات التي تساعد في الحفاظ على صحة الرجال وتعزيز الخصوبة هي: فيتامين C، لأنه أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة. ويساعد في سياق الصحة الإنجابية، في الحفاظ على صحة الحيوانات المنوية من خلال زيادة حركتها وعددها الإجمالي. بالإضافة إلى ذلك، يساعد فيتامين C على تحسين نوعية الحيوانات المنوية، ما يؤثر إيجابيا على فرص التخصيب.ويليه فيتامين D، ويقول: "يلعب فيتامين D دورا مهما في ال...