الأكل السريع والسكريات والعجائن أهم أسباب الإمساك

 مع قدوم شهر رمضان الكريم، تتغير العادات الغذائية للجزائريين بتغيّر مواعيد الأكل وتغيّر عمليةالهضم في حد ذاتها عن الأيام العادية، مما يتسبب في اضطرابات الجهاز الهضمي ومن بينها الإمساك الذي يعتبر مشكلة شائعة في شهر رمضان.يشار بأن لنوعية الأكل الذي يختاره كثير من الجزائريين خلال شهر الصيام، دور في مشاكل عسر الهضم والتي تظهر في شكل اضطرابات على مستوى المعدة والأمعاء، منها الإمساك وتشكّل غازات على مستوى القولون، مما يسبّب مشاكل للصائم، حيث أوضح استطلاع للرأي حول عادات الأكل في رمضان، أن 25 بالمائة من الصائمين يعانون من مشاكل الجهاز الهضمي، يتصدّرها الإمساك الذي عادة ما يحدث بسبب تقلّص العضلات...