النتيجة عدم التركيز وحوادث مرور مميتة

 أوضحت الدكتورة حياة بلحيمر، طبيبة عامة بالمؤسسة الصحية بوشنافة بسيدي امحمد وسط الجزائر العاصمة، أن ظاهرة قلة النوم التي تنتشر عند الجزائريين خلال شهر رمضان بصفة خاصة، من شأنها أن تتسبب في دوخة ودوران، مع قلة تركيز خلال النهار، ما يؤدي إلى وقوع ما لا يحمد عقباه، مثل قلة التركيز في السياقة التي تؤدي إلى حوادث مميتة.وأضافت محدثتنا قائلة إنه في الوقت الذي يقدر متوسط ساعات النوم عند الرضع بـ16 إلى 17 ساعة نوم في الـ24 ساعة، وعند الأطفال بين 4 و10 سنوات بـ10 ساعات نوم، يتراوح المتوسط ذاته عند الشخص البالغ بين 7 و8 ساعات، حيث تكون أفضل فترة للنوم بين العشاء والفجر، وهو ما يطلق عليه بالنوم المصل...