"النوم شحن يومي لبطارية المخ"

أكدت البروفيسور مريم تازير، رئيسة مصلحة أمراض الأعصاب بمستشفى مصطفى باشا الجامعي ومديرة مخبر أبحاث أمراض الأعصاب لجامعة الجزائر، في حديثها لـ”الخبر”، أن النوم الصحي مفيد جدا للدماغ، مشبهة العملية بالبطارية التي يتم شحنها يوميا، حيث يتم خلاله شحن خلايا المخ التي تتجدد يوميا، مفصلة هذه المعلومات في الحوار التالي.هل لكم أن توضحوا للقارئ أهمية النوم بالنسبة لصحة الإنسان؟ النوم ضروري لاستمرار الحياة ولا يمكن لأي شخص الاستغناء عنه، وبالنسبة للدماغ تشبه عملية النوم اليومي للإنسان تلك البطارية التي ينفد شحنها مع آخر ساعات النهار، والتي يتوجب علينا شحنها كل ليلة، وهنا أشير إلى أن خلايا...