حمامات "السونا" تقلل خطر الإصابة بالجلطات

قد يكون لدى البالغين الذين يذهبون، كلما سنحت لهم الفرصة، إلى حمامات البخار (السونا)  من أجل الاسترخاء، تدفعهم من جديد هذه العادة  لمواصلة الاسترخاء، إذ ربطت دراسة فنلندية بين الذهاب للسونا بشكل منتظم وتراجع خطر الإصابة بالجلطات الدماغية. وفحص الباحثون بيانات 1628 شخصا يبلغون من العمر 63 عاما في المتوسط، ولم يسبق أن أصيب أي منهم بجلطات وعادة ما يرتادون السونا مرتين أو ثلاثة في الأسبوع.وبعد متابعة نصف المشاركين لمدة 15 عاما على الأقل، وجد فريق الدراسة أن 155 شخصا أصيبوا بجلطات. وبالمقارنة مع الأفراد الذين استخدموا السونا مرة واحدة فقط في الأسبوع، فإن أولئك الذين ذهبوا لحمامات البخار من...