قلة النوم قد تتسبب في آثار قاتلة

قلة النوم قد تؤثر بشكل خطير على الصحة العامة وطول العمر، ويمكن أن تكون له في النهاية آثار خطيرة أو حتى مميتة.ففي مقال على موقع "لايف هاك" (Life Hack) تعرض الكاتبة آيريس مينديز الآثار المميتة التي قد يسببها نقص النوم:النوم أثناء القيادة النوم أثناء القيادة -عندما تكون محروما من النوم- خطر حقيقي وقاتل، خاصة عند القيادة ليلا.يمكن أن يكون هذا الأمر مميتا حرفيا، فالقيادة خلال الإرهاق أو النعاس من الأمور الخطرة، خاصة عند تشغيل أي آلة أو مركبة ثقيلة.وفقا لإحصائيات الإدارة الوطنية للسلامة المرورية الأميركية "القيادة أثناء النعاس -على الطرق السريعة- كانت مسؤولة عن 72 ألف حادث و44 ألف إصابة و800 حا...