مجتمع

فيروس كورونا: نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام أثناء العمل من المنزل

Getty Images يتداول الناس الآونة الأخيرة نكات عن زيادة أوزانهم بـ "19" رطلا إضافيا جراء الحجر المنزلي، إشارة فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19"..

  • 30965
  • 6:00 دقيقة
فيروس كورونا: نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام أثناء العمل من المنزل
فيروس كورونا: نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام أثناء العمل من المنزل

Getty Images يتداول الناس في الآونة الأخيرة نكات عن زيادة أوزانهم بـ "19" رطلا إضافيا جراء الحجر المنزلي، في إشارة إلى فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19". وقد تعكس هذه النكات المخاوف التي تنتاب الآن كثيرين حول أساليب التأقلم مع العزلة المنزلية.وتقول كورتني وارين، أخصائية نفسية بولاية لاس فيغاس الأمريكية، إن هناك الكثير من الأبحاث التي تثبت أن التعرض للضغوط النفسية في أوقات الأزمات يؤدي إلى تغيير أنماط تناول الطعام، ولهذا يجد الكثيرون الآن صعوبة في مقاومة الرغبة في تناول الطعام.وثمة دوافع نفسية تحملنا على البحث عن الطعام عندما ينقلب العالم رأسا على عقب....

مقال مؤرشفهذا المقال مخصص للمشتركين

انضموا إلينا للوصول إلى هذا المقال وجميع المحتويات، لا تفوتوا المعلومات التي تهمكم.

لديك حساب ؟ تسجيل الدخول

Placeholder