عالم حواء

طفلك أمانة

كيف تتعاملين مع مشكلة تأخر الكلام لدى الأطفال؟

 قومي بتنمية حسّ طفلكِ السماعي من خلال لفت نظره لجرس الباب وأصوات الألعاب.  اصرفي نظر طفلكِ عن الوسائل التكنولوجية التي تكرّس من العزلة لديه، بالإضافة إلى الحرص على زجّه في ا [...]

 2 مايو 2016

أستاذة التكوين المهني بوطبة الزهرة

اقتحمت السجون وعلّمت النزيلات مهنا لإدماجهن

 لم تكتف أستاذة التكوين المهني بوطبة الزهرة بدورها كمكونة في تخصص الصناعات التقليدية، بل دفعها حبها للمهنة إلى توسيع نشاطها وبصفة تطوعية إلى اقتحام مراكز إعادة التربية وتلقين النز [...]

 2 مايو 2016

للحوامل

أضرار نوم الحامل على بطنها

- بإمكان الحامل النوم على البطن في الأشهر الثلاثة الأولى؛ حيث لا يزال البطن صغيراً، والجنين لم يكبر ليصل للحجم الذي يظهر كبر البطن، وليست هنالك أي خطورة. - النوم على البطن بعد الثل [...]

 25 ابريل 2016

صحتك تاج

كيف تتغلبين على الاكتئاب؟

- تناولي المصادر الغذائية الطبيعية الغنية بالحمض الأميني “التربتوفان”، الصانع الرئيس للناقل العصبي “السيروتونين” في المخ، وهي: الأسماك، الدجاج، الجبن الأبيض وال [...]

 25 ابريل 2016

نجاة بوجادي بطلة الجزائر في رياضة السباحة

تحدت الإعاقة لتدريب الأصحاء

تعد نجاة بوجادي من الرياضيات اللواتي حذفن عبارة الإعاقة من قاموسهن منذ الصغر، حاملة شعار “الإعاقة ليست مرضية أو نفسية وإنما هي التي يخلقها المجتمع ويضع فيها حواجز”، حيث ولج [...]

 25 ابريل 2016

طفلك أمانة

أطعمة تساعد طفلك على التركيز

- حبوب السيريل: الكربوهيدرات في السيريل تكون مغطاة بالغلوكوز، وهو منشأ الطاقة الأساسي للدماغ، والذي يساعد على التركيز. السيريل كامل الحبوب مثل الشوفان يحتوي أيضا على مجموعة فيتامينات ( [...]

 25 ابريل 2016

نساء الجزائر

علجية.. رحلة البحث عن العلم في سن الستين

لم يمنعها تقدم سنها من دخول عالم الدراسة، في خطوة أرادت من خلالها أن تتحرر نهائيا من عالم الأمية الذي لازمها لعقود، حيث تطمح لحفظ القرآن الكريم كاملا، ومواصلة تعلم باقي اللغات الأخرى.< [...]

 18 ابريل 2016

صحتك تاج

تنظيف الأذن يعرّضك لفقدان السمع!

الأذن تنظف نفسها ذاتياً أثناء عملية المضغ، والاحتفاظ بكمية مناسبة من الشمع يعمل على تشحيم جلد الأذن وحمايتها. كما تساعد تلك المادة الشمعية في قتل أنواع معينة من البكتيريا ومنع نمو [...]

 18 ابريل 2016

إرشادات للمرأة

ما حكم الدم الذي يخرج من الحامل؟

إن الحامل لا تحيض؛ وإنما تعرف النساء الحوامل بانقطاع الحيض، لكن بعض النساء قد يستمر بها الحيض على عادتها كما كان قبل الحمل، فهذه يحكم بأن حيضها حيض صحيح لأنه استمر بها الحيض ولم يتأثر [...]

 18 ابريل 2016

إرشــــــــــادات للمرأة

ما حكم النمص وأخذ الأجرة عليه؟  النمص هو إزالة شعر الحواجب سواء بالنتف أم بالحلق، ويحرم على المرأة أخْذُ شيءٍ من حاجبَيْها؛ لما ثبت عن عبد الله بن مسعود - رضِي الله عنْه [...]
 11 ابريل 2016