عالم حواء

أتقنت صيانة واجهات البنايات من الإسبان

إيمان شنوف.. مهندسة معمارية تعمل يدا بيد مع عمالها

تصنع إيمان شنوف المهندسة المعمارية الاستثناء بين بنات جيلها وزميلاتها، فهي تسير مؤسستها الخاصة في مجال البناء، وهي لا تعشق العمل خلف المكتب المكيف بقدر حبها للعمل الميداني، وأكثر من ذل [...]

 8 أغسطس 2016

تجنبــي الحــلاوة الساخنــة

تشتكي النساء عادة من سرعة نمو الشعر، وتبحث عن الطريقة الأمثل لإزالته، فإن لم يكن خيارك الطرق الحديثة مثل النبضات الضوئية، تنصحك أخصائية الحلاقة والتجميل السيدة زوينة بالحلاوة التقليدية الشرقية، وتحذرك من ال [...]
 8 أغسطس 2016

صحتك تاج

أطعمة لا تتناوليها أثناء الدورة الشهرية

- هناك بعض الأطعمة والمأكولات التي يتسبب تناولها زيادة وجع وآلام الدورة الشهرية نتيجة تأثيرها على هرمونات الجسم، لذا يُنصح بالابتعاد عنها في هذه الفترة وهي: - المشروبات التي تحتوي [...]

 1 أغسطس 2016

للحوامل

الحامل ورياضة المشي؟

شروط المشي آخر فترة في الحمل: - تجنبي الطرق الوعرة تفادياً للسقوط. - تفادي المشي السريع والخطوات الواسعة؛ حتى لا تفقدي مخزون الطاقة بسرعة. - سيري في المناطق الآمنة المألو [...]

 1 أغسطس 2016

طفلك أمانة

كيف ومتى تقلمين أظافر مولودك؟

- أسهل طريقة للحفاظ على قصر أظافر مولودك في الأيام الأولى من ولادته، هي أن تزيلي نهايات الأظافر بجرها باستخدام أصابعك؛ لأنها طرية جداً وتسهل إزالتها. - بإمكانك أيضاً استخدام مقص الأ [...]

 1 أغسطس 2016

تسيّر مخبرا لمراقبة نوعية مواد البناء بالمسيلة

صرموك فريدة.. امرأة في معترك مهنة رجالية بامتياز

 آثرت السيدة فريدة صرموك عدم ركوب قطار الأحلام الصغيرة التي كانت الكثيرات من بنات جنسها ومنهن في سنها، يضعن خططا لها ويراودنها داخل مخليتهن، التي عادة ما لا تتعدى هذه الأخيرة حلم [...]

 1 أغسطس 2016

اكسري الروتين بالسرير الدائري

 لا تترددي سيدتي في اختيار السرير الدائري لغرفتك حتى تكسري الروتين وتمنحيها طلة عصرية، ولكن لتبنّي هذا الأسلوب ينصحك الخبراء، ألاّ تختاري السرير الدائريّ لغرفة صغيرة الحجم، لأنّه أصلاً يتطلّب مساحة أكبر من ت [...]
 25 يوليو 2016

للحوامل

لا تتجاهلي معالجة الدوار

إن الدوار من الأشياء التي يشعر بها كثير منا، وهي تدل على أمراض كثيرة، فيجب عدم تجاهلها ومراجعة طبيبك، ومن الأسباب التي قد تقف وراءها نجد: 1 – مرض فيروسي يصيب الأذن
[...]

 25 يوليو 2016

طفلك أمانة

ماذا تجيبين عندما يسألك ابنك: هل أنا طفل أنابيب؟

على الأم إتباع الخطوات الآتية لكي توصل المعلومة لطفلها بطريقة تريحه: - استغلي البرامج التلفزيونية العلمية لإخبار [...]

 25 يوليو 2016

نصائح لتمليس الشعر دون خطر

 تحلم حواء غالبا بشعر أملس، وإن لم يكن كذلك طبيعيا تلجأ إلى كريمات التمليس الكيميائية، لكن يمكن أن تعرض المرأة نفسها للخطر إذا لم تتبع الطريقة الصحيحة عند استعمال هذه المواد الكيميائية، لهذا تنصحك أخصائية ا [...]
 25 يوليو 2016