عالم حواء

خطوات للسيطرة على أعراض الربو
خطوات للسيطرة على أعراض الربو
15 يناير 2018
عليك دائما التحقق من قياس معدل الزفير باستخدام آلة القياس للتنفس، وهذا يعتبر مؤشرا على فعالية العلاج وطريقة للتنبؤ ببداية الأزمة. بنفس الطريقة، عليك حساب عدد مرات استخدام جهاز الاستنشاق وإبلاغ طبيبك بهذه ال ...
اعتمدي على مصحح لون البشرة لإخفاء العيوب
اعتمدي على مصحح لون البشرة لإخفاء العيوب
15 يناير 2018
تعاني الكثيرات من السيدات من مشاكل في البشرة مثل الحبوب والبثور أو الكدمات وحتى آثار الجروح، والتي لا يمكن إخفاؤها حتى مع الماكياج، لكن يمكن لمصحح لون البشرة الذي يأتي بعدة ألوان إخفاء هذه العيوب. لهذا توضح ...
عمل النساء ليلا يزيد خطر إصابتهن بالسرطان
عمل النساء ليلا يزيد خطر إصابتهن بالسرطان
9 يناير 2018
حذرت دراسة حديثة من أن عمل النساء في الدوام الليلي يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان الجلد وسرطان المعدة وسرطان الأمعاء.وأجرى الدراسة باحثون بمركز السرطان التابع لجامعة سيتش ...
4 أطعمة تجنبيها بعد التمارين الرياضية
4 أطعمة تجنبيها بعد التمارين الرياضية
1 يناير 2018
❊ تجنبي المنتجات السكرية والمشروبات الغازية لأنها تسبب الانتفاخ، إذا كنتِ تشعرين حقاً بالحاجة لشرب مشروب غير الماء أو عصير الفاكهة الطبيعي، تناولي الشاي المثلج غير المحلى.❊ تجنبي الوجبات السري ...
غزارة الدورة الشهرية
غزارة الدورة الشهرية
1 يناير 2018
غزارة الدورة الشهرية، هي الحالة التي تزيد فيها كمية النزف الطمثي عن 80 سم3 (سنتيمتر مكعب) من الدم خلال دورة شهرية واحدة. هذا النزف يمكن أن يستمر عدة أيام ويمكن أن يحدث أيضاً خلال يوم واحد أو يومين، في كل دور ...
6 طرق لتخليص طفلك من الإدمان على التكنولوجيا
6 طرق لتخليص طفلك من الإدمان على التكنولوجيا
1 يناير 2018
❊ امنحي طفلك ساعة كل يوم خالية من التكنولوجيا، وذلك بالاتفاق معه حول الأوقات التي يسمح له فيها باستخدام التكنولوجيا.❊ اسمحي له بالتواصل مع أصدقائه وهو في المنزل، شريطة أن تراقبيه بين الحين والآخر لمعر ...
أفكار مميزة لتشعرين بالدفء في حفل زفافك
أفكار مميزة لتشعرين بالدفء في حفل زفافك
1 يناير 2018
❊ تأمل كل فتاة أن تتمتع بإطلالة جذابة يوم زفافها، ولأننا في فصل الشتاء فيجب على كل عروس أن تفكر في الطريقة الصحيحة التي ستعشرها بالدفء وفي نفس الوقت تكمل أناقتها.❊ يمكنك اختيار شال بلون مفعم بالحيوية ...
اكتشاف خاصية جديدة لفيتامين "دي"
اكتشاف خاصية جديدة لفيتامين "دي"
1 يناير 2018
 يعتقد علماء من بريطانيا أن تناول المرأة الحامل لفيتامين "دي" وحمض الفوليك مفيد لصحة الجنين. وتفيد صحيفة ديلي ميل بأن الباحثين اكتشفوا أن هذه الفيتامينات، علاوة على أنها تؤثر بصور ...
زيادة الدهون والوزن رغم الرياضة.. ما سر ذلك؟
زيادة الدهون والوزن رغم الرياضة.. ما سر ذلك؟
27 ديسمبر 2017
تمارس الرياضة بانتظام وتجتهد من أجل تخفيض وزنك، لتفاجئ بعد أسابيع بأن وزنك قد ازداد، وكذلك كتلة الدهون فيه؟ هذا الأمر طبيعي، وفقا لدراسة أمريكية حديثة. وتشرح الدراسة أسباب ذلك. والسبيل الأمثل لخفض ...
أخطاء يقع فيها الآباء وقت نوم الأطفال
أخطاء يقع فيها الآباء وقت نوم الأطفال
5 ديسمبر 2017
لا تنزعي طفلك من انهماكه في ألعابه بطريقة شديدة، واعطيه إنذاراً وفسحة من الوقت لكي ينخرط بعد ذلك في الواقع المتعلق بوقت الطعام أو الاستحمام أو الخلود إلى النوم. لا تجعليه يشعر بأنك تدفعينه دفعاً إلى النوم للت ...
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »

دخول