عيادة الخبر

أهميـة الفيتامينات لـدى الطفـل
أهميـة الفيتامينات لـدى الطفـل
25 سبتمبر 2016
إن الطفل الذي يتمتع بتغذية متنوعة ومتوازنة، ويتناول كل أنواع الطعام، لا يحتاج بطبيعة الحال إلى مكمّلات غذائية، لكن هذا التصور مثالي، فالواقع الذي يعايشه يوميا الآباء مختلف، حيث أن الملاحظ على الأطفال استهلاك ...
"الفيتامينات أساسيــة لنمـو الأطفال"
"الفيتامينات أساسيــة لنمـو الأطفال"
25 سبتمبر 2016
في حديثها لـ“الخبر” عن أهمية الفيتامينات بالنسبة للصغار، أوضحت الدكتورة جميلة سعيداني، أخصائية أمراض الأطفال وصاحبة عيادة خاصة لأمراض الأطفال بحي 5 جويلية بباب الزوار، أن مختلف الفيتامينات مهمة ...
نسبة معتبرة من الأطفال بحاجة إلى مكملات غذائية
نسبة معتبرة من الأطفال بحاجة إلى مكملات غذائية
25 سبتمبر 2016
تحتاج أجسام صغارنا في أحيان كثيرة وبسبب اختلال ما في توازنهم الغذائي، إلى مدّها بفيتامينات تعمل على تعويض عناصر الغذاء الكامل، علما بأن الصغير لا يحتاج قبل شهره الخامس إلى هذه المكملات الغذائية، إذ يكفيه الت ...
تناولوا حبتين من الموز يومياً...وحاربوا هذه الأمراض!
تناولوا حبتين من الموز يومياً...وحاربوا هذه الأمراض!
24 سبتمبر 2016
يعتبر النظام الغذائي غير الصحي ذاك الذي يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الدهون والملح، مع الأخذ بعين الاعتبار أنّ هذا الأخبر هو السبب الرئيسي لمعظم المشاكل الصحية التي نعاني منها في يومنا هذا .   < ...
تعرف على العلامات التي تؤكد تناولك السكر بكمية زائدة
تعرف على العلامات التي تؤكد تناولك السكر بكمية زائدة
24 سبتمبر 2016
يشكل الإفراط في تناول السكر بشكل يومي واحداً من الأسباب الرئيسية التي تؤدي الى البدانة، إضافة إلى ما قد يحمله هذا المكوّن من مخاطر صحية على جسم الإنسان مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة، لذلك يوصي ...
ابرام شراكة مع فرنسيين في مجال أمراض القلب
ابرام شراكة مع فرنسيين في مجال أمراض القلب
18 سبتمبر 2016
وقع الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي، اتفاقيتين مع كل من شريك فرنسي والمؤسسة الاستشفائية الدكتور معوش، المتخصصة في أمراض القلب، بهدف ضمان تكفل صحي بالمرضى الجزائريين المصابين بأمراض القلب والشرايين ...
"النوم شحن يومي لبطارية المخ"
"النوم شحن يومي لبطارية المخ"
17 سبتمبر 2016
أكدت البروفيسور مريم تازير، رئيسة مصلحة أمراض الأعصاب بمستشفى مصطفى باشا الجامعي ومديرة مخبر أبحاث أمراض الأعصاب لجامعة الجزائر، في حديثها لـ”الخبر”، أن النوم الصحي مفيد جدا للدماغ، مشبهة العملي ...
النوم مسؤول عن تجديد وإصلاح خلايا الدماغ
النوم مسؤول عن تجديد وإصلاح خلايا الدماغ
17 سبتمبر 2016
يعتبر النوم عنصرا أساسيا في حياة الإنسان لا يمكن العيش من دونه، فبفضله يستريح الجسم والدماغ ويتجدد النشاط، حيث بينت دراسات عالمية أجريت على أشخاص نالوا قسطهم اليومي من النوم والمقدر بـ8 ساعات يوميا، أن هؤلا ...
القلق يفتك بالجزائريين ويترك آثاره على صحتهم
القلق يفتك بالجزائريين ويترك آثاره على صحتهم
11 سبتمبر 2016
أكدت إحصاءات المعهد الوطني للوقاية من الأخطار المهنية أن عاملا على ثلاثة من عمال الجزائر يعانون من اختلالات راجعة إلى الإصابة بالقلق المهني، وهو ما يؤثر سلبا على صحتهم، علما أنه ثبت علميا أن من شأن القلق أن ...
هذه أفضل الأغذية للتخلص من التوتر
هذه أفضل الأغذية للتخلص من التوتر
11 سبتمبر 2016
 تلعب التغذية دورا هاما في مكافحة التوتر والتخلص من القلق، لذلك ننصحكم باتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع قدر الإمكان، من شأنه أن يضفي عليك سكونا وطمأنينة. يرتكز هذا الغذاء بصفة أساسية على مختلف الخ ...

دخول