كشفت دراسة, أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين في جامعة "يال" على 3600 شخص, أن هواة قراءة الكتب الأدبية يعيشون في المتوسط23 شهرا أكثر من زملائهم الذين لا يحبون القراءة. وأشارت الدراسة إلى أن نصف ساعة قراءة في اليوم تخفض بنسبة 23% من خطورة الموت في 12 عاما القادمة. وأوصت الدراسة بضرورة ممارسة الرياضة أيضا وعدم الاكتفاء بالقراءة من أجل صحة وحياة أفضل.
مقال مؤرشفهذا المقال مخصص للمشتركين
انضموا إلينا للوصول إلى هذا المقال وجميع المحتويات، لا تفوتوا المعلومات التي تهمكم.
لديك حساب ؟ تسجيل الدخول
التعليقات
شارك تسجيل الدخول
الخروج
التعليقات مغلقة لهذا المقال