تعرض الكثير من الحوامل جنينها لبعض التشوهات، وذلك لعدم قيامها بتحليل"ب 12"، فإذا كنت من ضمن هؤلاء عليك الحفاظ على نسبة هذا الفيتامين فى جسمك ومعرفة كيفية الحصول عليه، حيث ترصد الدكتورة هند محمد سلمي استشارية أمراض النساء والتوليد مؤثراته. 1. منع العيوب والتشوهات: حيث يشمل وجود كمية كافية من "B12"، إما من تناول المكملات الغذائية أو تناول نظام غذائي غني بالبروتين، النساء اللواتي يأملن في الحصول على حمل صحي يجب أن يصلن إلى تناول فيتامين "ب 12". عندما يتطور الطفل في جسم الأم، يعمل B12 على ضمان تطور الجهاز العصبي والدماغ بشكل صحيح. النساء اللواتي يعانين من نقص B12 في وقت مبكر من الحمل معرض...
مقال مؤرشفهذا المقال مخصص للمشتركين
انضموا إلينا للوصول إلى هذا المقال وجميع المحتويات، لا تفوتوا المعلومات التي تهمكم.
لديك حساب ؟ تسجيل الدخول
التعليقات
شارك تسجيل الدخول
الخروج
التعليقات مغلقة لهذا المقال