المقادير:شريحة ديك رومي،1 حبة بطاطا كبيرة الحجم، 2 حبة جزر، 2 حبة كوسة،2 حبة طماطم، 1 حبة بصل، 100 غرام فاصوليا خضراء، 100 غرام سبانخ طازج، 2 فصوص ثوم، ملعقة صغيرة ملح، فلفل أسود، زنجبيل، قرفة، ماء. التحضير: قطعي الخضر إلى قطع كبيرة، ضعيها في وعاء كبير ماعدا السبانخ والكوسة، وأضيفي 2 لتر من الماء. ضعي الوعاء على نار متوسطة الحرارة، غطيه، واتركيه لمدة 15 دقيقة على نار متوسطة الحرارة، ثم أضيفي السبانخ والكوسة وشريحة الديك الرومي، وغطي الوعاء لمدة 5 دقائق أخرى، تأكدي من نضج الخضروات ثم اتركيها لتبرد تماما. انزعي ”الإسكالوب” وقطعيه إ...
مقال مؤرشفهذا المقال مخصص للمشتركين
انضموا إلينا للوصول إلى هذا المقال وجميع المحتويات، لا تفوتوا المعلومات التي تهمكم.
لديك حساب ؟ تسجيل الدخول
التعليقات
شارك تسجيل الدخول
الخروج
التعليقات مغلقة لهذا المقال