الليمون الهندي يقي من سرطان المعدة والقولون

 الليمون الهندي ينتمي إلى فئة ”الحمضيات”، وهي فاكهة منعشة ومصدر ممتاز لفيتامين ”ج” المقوي لجهاز المناعة في الجسم، وفيتامين البيتاكروتان، إلى جانب البوتاسيوم، المغنيسيوم، الفوسفور والكالسيوم.  كما يوفر فوائد صحية متعددة أخرى، بما في ذلك الوقاية من بعض أنواع السرطان مثل سرطان المعدة، سرطان القولون ومنع ظهور أمراض القلب والأمراض المزمنة الأخرى، لاحتوائه على أنواع مختلفة من مركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة. كما أن الليمون الهندي يلعب دورا في خفض نسبة الدهون في الدم للذين يعانون من ارتفاع الكولسترول، والدهون الثلاثية، وهذا راجع خاصة للألياف القابلة للذوبان التي...