غذاء محاربة السرطان يحتاج لمشاركة الجميع

هل يستطيع الغذاء أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان؟أثبتت العديد من الدراسات الطبية العالمية أن هناك علاقة وطيدة بين النظام الغذائي للإنسان والوقاية من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، حيث إن اختيار الطعام بشكل صحي من شأنه مكافحة السرطان لخصائصه المضادة للأكسدة، والتي تمنح الخلايا القدرة على محاربة الالتهابات ونمو الخلايا السرطانية، ما يوجب علينا الاستفادة يوميا من الأطعمة المضادة للسرطان قدر الإمكان.ما دور الفواكه والخضروات في الوقاية من السرطان؟ينصح الأطباء ومختصو التغذية بتناول الخضر الفصلية خلال كل وجبة غذائية، حيث ثبت أن الأطعمة الغنية بالألياف والمعادن لها تأثير وقائي ضد الأمراض الخطيرة مثل...