تعليمات وزارة الصحة بخصوص موجة الحر

أصدرت وزارة الصحة، اليوم الاثنين، بيانا يتضمن مجموعة من الإجراءات الوقائية الضرورية في أوقات الحرارة المرتفعة.

وحسب بيان الوزارة، يعتبر الأطفال والمسنّون وذوو الأمراض المزمنة الفئة الأكثر عرضة لخطر الحرّ.

ولذا وجب أخذ الاحتياطات التالية: غلق الشبابيك الخارجية والستائر الموجودة على واجهة المساكن المعرّضة لأشعّة الشمس، الإبقاء على النوافذ مغلقة مادامت درجة الحرارة في الخارج أعلى من الداخل، تجنّب الخروج في الأوقات الأشد حرّا، وإذا كان الخروج ضروريا فليكن في الصباح الباكر أو في ساعة متأخرة من المساء، وفي حالة الاضطرار إلى الخروج، ينصح بارتداء ملابس خفيفة وواسعة والمكوث تحت الظل بعيدا عن التعرض المستمرّ للشمس.

كما ينصح بتناول كمية كافية من المشروبات مع تفادي تلك التي تحتوي على كميّة كبيرة من السكر أو مادة الكافيين، وكذا تفادي النشاطات الخارجية (رياضة، بستنة، أعمال بسيطة مختلفة).

وفي حالة التعرض لموجة حر شديدة، دعت الوزارة إلى الانتباه إلى الأعراض التالية: الرغبة في التقيؤ، عطش شديد، ارتفاع غير عادي في درجة حرارة البشرة، مع الاحمرار والجفاف، تشوّش ذهني.

وفي حالة التعرض لضربة حر، ينصح بالتصرف بسرعة: الاتصال بالإسعاف (الخدمات الطبية الاستعجالية، الحماية المدنية). في انتظار وصول الإسعاف، نقل الشخص الذي يظهر عليه أحد هذه الأعراض إلى مكان بارد، شرب الماء، رشّه بالماء البارد (أو تغطيته بقماش مبلّل) وتهويته.

وتؤكد وزارة الصحة أن "كافة الإمكانيات متوفرة على مستوى الهياكل والمؤسسات الصحية للتكفل بأية حالة مرتبطة بهذه الظاهرة المناخية".