المقادير: حبة طماطم مفرومة، حبة فلفل أحمر مفروم، حبة فلفل أخضر مفروم، 1/2 الفلفل الأخضر حار، حبة بصل مفروم ناعم. الفاصوليا الحمراء كوب فاصوليا حمراء منقوعة ومغلية بالماء، عصير الليمون، علبة التونة، نصف ملعقة صغيرة ملح، نصف ملعقة صغيرة كمون، ملعقتان كبيرتان زيت زيتون. التحضير: - اخلطي الطماطم والفلفل الأخضر والأحمر والبصل والفاصوليا والتونة في وعاء.- اخلطي زيت الزيتون والملح والكمون والليمون جيداً وأضيفيهم للخضار مع المزج وقدمي السلطة باردة.
مقال مؤرشفهذا المقال مخصص للمشتركين
انضموا إلينا للوصول إلى هذا المقال وجميع المحتويات، لا تفوتوا المعلومات التي تهمكم.
لديك حساب ؟ تسجيل الدخول
التعليقات
شارك تسجيل الدخول
الخروج
التعليقات مغلقة لهذا المقال