المقادير2 بنجر، علبة ياغورت طبيعي، سكر، 1/2 كأس حليب، ملعقتان كبيرتان عسل، عصير الليمون. التحضير بعد غسل البنجر جيدا، نسلقه وبعد الطهي نتركه يبرد. نقشر البنجر بعدها نضعه في الخلاط الكهربائي، نهرسه ونضيف الياغوت والحليب والسكر والعسل. نضعه في القارورة ليبرد، وهو عصير فيه الكثير من الفيتامينات.
مقال مؤرشفهذا المقال مخصص للمشتركين
انضموا إلينا للوصول إلى هذا المقال وجميع المحتويات، لا تفوتوا المعلومات التي تهمكم.
لديك حساب ؟ تسجيل الدخول
التعليقات
شارك تسجيل الدخول
الخروج
التعليقات مغلقة لهذا المقال