كيف تقنعين طفلك بالإفطار قبل المدرسة؟

عالم حواء
28 مارس 2016 () - رزيقة أدرغال
0 قراءة
+ -

- عوّديه على النوم باكرا حتى يستيقظ نشيطا
- إيقاظه قبل موعد المدرسة بوقت كاف
- توفير أجواء نفسية مناسبة يساعده في الإقبال على الطعام
- تحضير قائمة بالأطعمة التي يحبها الأطفال والتنويع بينها
- تعويض نقص الإفطار في الوجبة التي يتناولها في المدرسة ويفضل أن تشمل الفواكه ومنتجات الألبان

شارك مع أصدقائك

فايسبوك تويتر جووجل+ إيميل

شاركنا رأيك

دخول