إن وضع النباتات في المنزل ينقي الهواء ويساعد على تجديد الأكسجين، فضلا عن دورها في إضفاء منظر جميل داخل المنزل. وأثبتت دراسات علمية حديثة أن بعض النباتات يمكنها أن تساعد الإنسان في الاستمتاع بنوم أفضل، وحددت التقارير والأبحاث الحديثة 8 أنواع من النباتات لها دور في الحصول على نوم هادئ وعميق:الياسمينكشفت دراسة حديثة لجامعة “ويلينغ جيسيوت” في الولايات المتحدة الأمريكية أنه من الممكن الاستعانة بزهور الياسمين للحصول على نوم طبيعي وهادئ. فضلا عن دور الزهرة الفعال في تحسين النوم، وتقليل التوتر والاكتئاب، وتحسين الحالة النفسية والمزاجية. وتتمتع زهرة الياسمين بمظهر رائع، ورائحة ب...
مقال مؤرشفهذا المقال مخصص للمشتركين
انضموا إلينا للوصول إلى هذا المقال وجميع المحتويات، لا تفوتوا المعلومات التي تهمكم.
لديك حساب ؟ تسجيل الدخول
التعليقات
شارك تسجيل الدخول
الخروج
التعليقات مغلقة لهذا المقال