- ألم الولادة لا يضاهيه ألم، والمعروف أنه يستمر لما بعد الولادة بعدة أيام. فكيف يمكن تسكينه وتخفيفه؟ - للماء فوائد كثيرة من حيث تسهيل الولادة.- تناولي الأطعمة الغنية بالألياف.- تناولي منتجات الألبان.- اشربي الشاي مع القرفة.- أضيفي زيت الزيتون على الطعام.
مقال مؤرشفهذا المقال مخصص للمشتركين
انضموا إلينا للوصول إلى هذا المقال وجميع المحتويات، لا تفوتوا المعلومات التي تهمكم.
لديك حساب ؟ تسجيل الدخول
التعليقات
شارك تسجيل الدخول
الخروج
التعليقات مغلقة لهذا المقال