مجتمع

أغذية ومشروبات تساعد في تسكين ألم الولادة

- ألم الولادة يضاهيه ألم، والمعروف أنه يستمر الولادة بعدة أيام. فكيف يمكن تسكينه وتخفيفه؟ - للماء فوائد كثيرة حيث تسهيل الولادة.- تناولي.

  • 30046
  • 0:13 دقيقة
أغذية ومشروبات تساعد في تسكين ألم الولادة
أغذية ومشروبات تساعد في تسكين ألم الولادة

- ألم الولادة لا يضاهيه ألم، والمعروف أنه يستمر لما بعد الولادة بعدة أيام. فكيف يمكن تسكينه وتخفيفه؟ - للماء فوائد كثيرة من حيث تسهيل الولادة.- تناولي الأطعمة الغنية بالألياف.- تناولي منتجات الألبان.- اشربي الشاي مع القرفة.- أضيفي زيت الزيتون على الطعام.

مقال مؤرشفهذا المقال مخصص للمشتركين

انضموا إلينا للوصول إلى هذا المقال وجميع المحتويات، لا تفوتوا المعلومات التي تهمكم.

لديك حساب ؟ تسجيل الدخول

Placeholder