كيف تستغل العطل وأوقات الفراغ؟

إذا لم يُستغل الوقت فيما هو خير للإنسان، من المؤكد أنه سوف يُستخدم فيما هو شر، لذلك على الأهل والتلاميذ التخطيط لكيفية استغلال العطلة المدرسية وأوقات الفراغ، فالطفل والمراهق إذا لم يتقيد بمهمات تُوكل إليه من قبل الأهل لمساعدته سوف يفعل ما يشاء لذلك يجب على الأهل أن يضعوا لأبنائهم جدول نشاطات لملء أوقاتهم، دون حرمانهم من هواياتهم المفضلة، على أن يكون التركيز على:ـ اقرأ العديد من الكتب سواء أكانت أدبية أو علمية أو قصص أو روايات أو أي كتاب يرفع من مستواك الفكري ويزيد في بنك معلوماتك، بما يعيد عليك المنفعة في حياتك الدراسية والعملية.ـ خصص لنفسك موعداً تمضي فيه بعض الوقت في أحد المتاحف أو المناطق الأثرية القريبة من المدينة التي تسكن بها.ـ اشترك في النوادي الرياضية أو قاعات الألعاب البدنية، لأن هذا ضروري جداً لصحتك.ـ بعد فصل دراسي متعب ومرهق، فإن الحصول على النوم الكافي والراحة يجعلانك تتخلص من الاكتئاب والتوتر والضغط النفسي. ـ إن كنت ستجتاز امتحانات رسمية في نهاية السنة كالبكالوريا أو شهادة التعليم المتوسط أو الابتدائي خصص وقتا للمراجعة الفعالة وتدارك نقائصك في بعض المواد وحل مواضيع السنوات السابقة.ـ استغلال الوقت شيء جميل ولكن عليك أن تعرف كيف تستغله بما ينفعك، حيث تستغل العطلة وأيام نهاية الأسبوع من خلال جدول تحدد فيه برنامجك، مع وضع ملاحظة هامة وشعار تعمل على تحقيقه وتطبيقه.