الشخير يمكن أن يتسبب في مضاعفات صحية

 توصلت دراسة حديثة إلى أن الشخير يمكن أن يزيد بنحو الضعف احتمال الإصابة بجلطة دماغية مقارنة بالذين ينامون بهدوء.ونظرت الدراسة التي أجريت على ما يقارب 4500 شخص من كبار السن في ما إذا كانت مشاكل النوم مرتبطة بها الإصابة بسكتة دماغية.ووجدت الدراسة أن مشكلات النوم، بما في ذلك النوم كثيرا أو قليلا، وأخذ قيلولة طويلة، والشخير، وتوقف النفس النومي، ترتبط بها زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.وكان أولئك الذين أخذوا قيلولة أكثر من ساعة أكثر تعرضا للإصابة بالحالة المميتة بنسبة 88% من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك، في حين أن الشخير زاد الخطر ثلاث مرات.كما أظهرت النتائج أن الذين ينامون لساعات طويلة جدا أ...