فوائد تناول الشوكولاتة الداكنة كل يوم..

تحدثت خبيرة تغذية روسية عن فوائد الشوكولاتة الداكنة وماذا يمكن أن تقدمه للجسم في حال تناولها بشكل دائم.

ونصحت الخبيرة يانا جريشينا، بتضمين هذا النوع من الشوكولاتة بالنظام الغذائي اليومي، مشيرة إلى أن هذا النوع من الشوكولاتة تحتوي على 55 بالمائة على الأقل من الكاكاو الطبيعي، بينما يحتوي الحليب على 25-35 بالمائة فقط.