فيروس كورونا: نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام أثناء العمل من المنزل

+ -

كثيرون يلجأون لتناول الطعام استجابة للانفعالات والضغوط النفسية التي يتعرضون لها في العمل والحياة الشخصية من وقت لآخر. لكن الأكل تحت ضغوط نفسية قد يؤثر سلبا على الصحة على المدى الطويل.

مقال مؤرشف


هذا المقال مؤرشف, يتوجب عليك الإشتراك بخطة الممتاز+ لتتمكن من الإطلاع على المقالات المؤرشفة.

تسجيل الدخول باقة الاشتراكات